tomKolejny Masters z Indoor Endurance Programming -„Tomasz Fiks wygrywa 🥇trzydniowe zawody LOGinLAB 2017 – Krotoszyn w kategorii Masters.

Zdjęcie sztos 💪.

Mam wrażenie, że za kilka miesięcy zrobi się bardzo ciekawie w rywalizacji mastersów w Polsce👊,

Specjalny plan treningowy dla grupy wiekowej +35 lat
👉Fundament`s Training Program:
diagnostyczny program mobilizacyjny
technika i siła gimnastyczna
endurance – budowanie wydolności beztlenowej i tlenowej
Plan treningowy dla „starszych” zawodników, którzy chcą popracować nad ogólną sprawnością fizyczną i/lub po ścigać się trochę w zawodach, również z ambicjami na wysokie miejsca w Openach.
Osoby zainteresowane współpracą, proszę o kontakt na maila:👉strefawod@gmail.com
Liczba miejsc ograniczona

Indoor Endurance Programming – Plan treningowy dla +35 i wygrana.