Indoor Endurance Programming – Nie tylko Crossfit, ale też bieganie.

II miejsce w Chudym Wawrzyńcu na 85 km w górach w kategorii kobiet.

Jak bardzo elementy crossfitu przydają się w treningu biegacza, pokazuje przykład Alina Wyleżałek .
CrossFit Endurance + weekend dłuższe wybiegania lub szybkie bieganie na zawodach oraz talent, dały świetny rezultat.👌
W ciagu praktycznie roku, od debiutu luźnego biegania w górach, po II miejsce w ultramaratonie Chudy Wawrzyniec 85 km 💪

alin

II miejsce w Chudym Wawrzyńcu na 85 km w górach (k)