Poniżej jeden z przykładów, gdzie łączenie treningów crossfitowych, z odważnikami kulowymi i przede wszystkim treningami wydolnościowymi w oparciu o ergometr, Assault Bike i bieżnie, mogą radykalnie zmienić Waszą formę biegową i wznieść na level nie osiągalny do tej pory.

Angelika Skutela (CrossFit Bytom) przebiegła 🏃‍♂ MIUT – Madera Island Ultra – Trail 85 km, 4700 przewyższenia ze świetnym wynikiem. Jest pierwszą Polką na mecie, 13 kobieta w klasyfikacji ogólnej .

ang

Angelika Skutela 🏃‍♂ MIUT – Madera Island Ultra – Trail 85 km-najlepsza Polka