Zapraszam do rozmowy z trenerem najlepszych zawodników CrossFit w Polsce i twórcą autorskiej metody treningowej Indoor Endurance, Grzegorz Lichwa ✖️

Z rozmowy dowiesz się m.in.
– W jaki sposób mentalnie Grzegorz współpracuje ze swoimi zawodnikami;
– Jakie narzędzia stosuje, by wydobyć z zawodników maksymalny potencjał;
– Jak wyznaczać cele w swojej karierze sportowej;
– Jak trenują najlepsi zawodnicy w Polsce;
– Jakie książki poleca w rozwoju mentalnym;
– Jakie metody regeneracji stosuje przy współpracy ze sportowcami.

Spreaker:
➡️ https://www.spreaker.com/user/10392158/em08

31959564_2111313429148980_1910902207792807936_n

Elite Mentality by Cyprian Majcher & Grzegorz Lichwa