Projekt @cardiomachine nabiera rozpędu. 💪 Przygotowania motoryczne i wydolnościowe zaczynamy od badań i diagnostyki naszych zawodników

Korzystając z przestrzeni medycznej i dostępnych urządzeń diagnostycznych w klubie fitness @reshape_zabrze Fitness przeprowadziliśmy testy :

FTP – we współpracy z @Paweł Drobny (kolarz szosowy, Certyfikowany Instruktor ICE ® Basic, Instruktor Mental & Power Cycling Coach), mega specjalistą od spinningu, przeprowadziliśmy test FTP funkcjonalnej mocy progowej (ang. functional threshold power). Dodatkowo w różnych odstępach czasu każdy z zawodników miał robiony pomiar poziomu kwasu mlekowego. Po testach Paweł omówił indywidulane wyniki i odniósł je do średnich uzyskiwanych przez „spinningowców” .

Cardio Scan – wielopoziomowy pomiar parametrów związanych z pracą serca („kondycja serca”-fit level, poziom stresu itd.). za pomocą urządzenia Cardio Scan. Zawodnik w formie mailowej dostaje wyniki badań wraz z wykresem EKG, oraz trójwymiarowy rysunek serca, na którym w różnych kolorach pokazane są wszystkie ewentualne zmiany w pracy serca (odstępstwa od normy

Skanery ciała 3D – wykorzystując skaner Fit3D, każdy zawodnik otrzymał swój model 3D (zwany również awatarem 3D) oddający jego dokładny kształt oraz precyzyjne pomiary ciała. Uzyskany model 3D pozwala na analizę i określenie potencjalnych wad postawy,
Obserwujcie nas, to dopiero początek
Paweł był sztos. Dziękujemy za poświęcony czas 👊
Jeszcze raz dziękuję @reshapezabrze za udostępnienie sprzętu i przestrzeni do testów.

#cardiomachine ##tornadoteam #indoorendurance #judotornado #mma #bjj #grappling #sambo #k1 #boks #NajlepiejzReShape #ReShape #ReShapeFitness #reshapezabrze

Cardiomachine. Badania wydolnościowe zawodników MMA